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Abendsportfest 2024
Liebe Turnerinnen und Turner,zu unserem 36. Abendsportfest am Freitag, 12. Juli 2024, möchten wir Euch im Rahmen des
LA-Cup des Siegerland-Turngaus ganz herzlich einladen.
Die Ausschreibung findet Ihr weiter unten auf dieser Seite.
Anmeldungen erbitten wir bis zum 10. Juli 2024 an unseren Oberturnwart Jens Müller
oder per Mail an abend@tus-vormwald.de
Der Zeitplan:
- 16:45 bis 17:15 Uhr Nachmeldungen
- um 17:25 Uhr Begrüßung
- um 17:30 Uhr Start der Wettkämpfe
- ca. 21:15 Uhr Siegerehrung
Nach Beendigung der Wettkämpfe treffen wir uns zum gemütlichen Beisammensein je nach Wetterlage vor oder in unserer Turnhalle.
Die Wettkämpfe werden als Einzel- und Mannschaftswertung ausgetragen.
Die Mannschaftswertung erfolgt im 10-Jahresabstand, eine Mannschaft besteht aus drei oder vier Teilnehmern. Die jeweils drei besten Wettkämpfer werden für das Mannschaftsergebnis gewertet.
Urkunden erhalten die ersten drei Sieger jeder Gruppe im Einzelwettkampf sowie jede Mannschaft.
Wir wünschen Euch eine gute Anreise sowie den erhofften Erfolg
und viel Freude bei uns im "Watzenseifen".
Gut Heil
Euer TuS Vormwald
Die Ausschreibung:
| WKG | Alter | Weitsprung oder ab 70 Jahre Medizinballwurf |
Kugel- stoßen | Vollball- wurf | Stein- stoßen | Lauf | |
| Frauen | |||||||
| F18 | 18 - 19 | 4-Kampf | Weitsprung mit Anlauf vom Balken | 3,00 kg | 1,0 kg | 50 m | |
| F20 | 20 - 29 | 4,00 kg | |||||
| F30 | 30 - 34 | Weitsprung mit Anlauf aus der Zone | |||||
| F35 | 35 - 39 | ||||||
| F40 | 40 - 44 | Wahl-3-Kampf | Weitsprung mit Anlauf aus der Zone oder Standweitsprung |
4,00 kg | 1,0 kg | 50 m | |
| F45 | 45 - 49 | ||||||
| F50 | 50 - 54 | Wahl-3-Kampf | Standweitsprung vom Brett | 3,00 kg | 0,8 kg | 50 m | |
| F55 | 55 - 59 | ||||||
| F60 | 60 - 64 | ||||||
| F65 | 65 - 69 | ||||||
| F70 | 70 - älter | Wahl-3-Kampf | Standweitsprung vom Brett oder Medizinball 0,8 kg |
2,00 kg | 0,8 kg | 50 m | |
| Männer | |||||||
| M18 | 18 - 19 | 4-Kampf | Weitsprung mit Anlauf vom Balken | 6,00 kg | 10 kg | 50 m | |
| M20 | 20 - 29 | 7,25 kg | 15 kg | ||||
| M30 | 30 - 34 | ||||||
| M35 | 35 - 39 | ||||||
| M40 | 40 - 44 | 4-Kampf | Weitsprung mit Anlauf aus der Zone | 7,25 kg | 2,0 kg | 50 m | |
| M45 | 45 - 49 | ||||||
| M50 | 50 - 54 | Wahl-3-Kampf | Weitsprung mit Anlauf aus der Zone oder Standweitsprung |
6,00 kg | 1,5 kg | 50 m | |
| M55 | 55 - 59 | ||||||
| M60 | 60 - 64 | Wahl-3-Kampf | Standweitsprung vom Brett | 5,00 kg | 1,0 kg | 50 m | |
| M65 | 65 - 69 | ||||||
| M70 | 70 - 74 | Wahl-3-Kampf | Standweitsprung oder Medizinball 1,0 kg |
4,00 kg | 0,8 kg | 50 m | |
| M75 | 75 - 79 | ||||||
| M80 | 80 - älter | Wahl-3-Kampf | Standweitsprung oder Medizinball 1,0 kg |
3,00 kg | 0,8 kg | 50 m | |
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Dann empfehlen wir zum Kennenlernen den Besuch einer unverbindlichen
Schnupperstunde.
Das kostet - außer der Überwindung des "inneren Schweinehunds" - nichts,
also:
komm und mach mit !