Immer freitags trifft sich die gemischte Gruppe unter Leitung von M. Wandtke (Trainingsinstruktorin).
Der OKUDEN – CIRCLE in Hilchenbach bietet damit die Möglichkeiten zum Erlernen von Eigenschutzpraktiken an.
Dazu gehören verschiedene Ausbildungsabschnitte, welche dazu dienen den eigenen Körper besser kennen zu lernen:
Deeskalationstraining
Körpersprache
passive Verteidigungsarten
aktive Verteidigungsarten
waffenloses Training
Vitaltraining für das eigene Wohlbefinden
verschiedene Gebrauchsgegenstände als Hilfsmittel
natürliche Schutzreaktionen
körpereigene Waffen
anschließendes wöchentliches Training
geeignet für Anfänger, Jung und Alt
Kinder dürfen gerne mitkommen und bei schönem Wetter draußen spielen
Leichte Sportkleidung und Hallenschuhe sind erwünscht
Nähere Infos zum laufenden Kursangebot gibt es telefonisch bei M. Wandtke (zertifizierte Trainerin des Okuden Circle)
unter Tel. 02733 / 8145095.
Und wer mehr über Kyusho Jutsu wissen möchte, kann sich auf der Webseite www.okuden-circle.com einlesen.